Непристъпно-откъснатата личност: Забранено е да се привързвам

04.10.2024
Именно поради комбинацията от даровитост и недосегаемост, тези хора понякога заслужено биват наричани “гениални темерути...

Сервилно-послушната личност: Забранено е да се гневя

04.10.2024
Човек изглежда послушен и с “лек характер”, докато всъщност останалите интуитивно усещат стаената му враждебност и го на...

Агресивно експанзивната личност: Забранено е да съм слаб

04.10.2024
За обкръжението на агресивно експанзивната личност, подходящи са сервилни хора, склонни да правят комплименти и намиращи...

Втора част на връзката с нарцисист: Долната земя

18.08.2024
Хвалбите от началото на връзката отстъпват място на язвителни коментари, грубиянщина и подигравки.

Първа част на връзката с нарцисист: Захаросаният рай

18.08.2024
Бягащият всъщност стимулира желанието на нарцисиста да “преобръща” незаинтересовани от него хора във свои почитатели.

Истинската промяна и наложената със сила промяна

18.08.2024
Когато се съгласим да бъдем същите, ние всъщност сме се променили.

3 характеристики на хроничната жертва

18.08.2024
Предложенията за промяна се оборват с магически фрази, затвърждаващи усещането за безпомощност, от типа на “Това няма ка...

Възпитаване на милосърдието към себе си

13.07.2024
Любовта към собствената личност означава да гледаме с добри очи на себе си тогава, когато губим, проваляме се, грешим и...

Самокритичността: Суровият вътрешен съдник

13.07.2024
Мета: Липсата на “добри обноски” към нас самите ни лишава от увереност и достойнство и намалява способността ни за справ...

Тираничността на думата “трябва”

03.07.2024
Заветите на „Трябва“ са създали бетонна система от невидими квадратчета, в които ние послушно, но и обезсърчено се опитв...

Лечебната сила на приемането

18.06.2024
Съгласието с това, което сме - в дадения момент, в настоящата ситуация, тук и сега, без пудра и план за промяна, който д...

Прекъсвач на тревожни мисли и деструктивни поведения

18.06.2024
Нещо като репер, мантра или символично успокоително, което успешно тушира експлозията преди тя да достигне своя апогей