3 простички навика за емоционално здраве и вътрешен баланс

3 простички навика за емоционално здраве и вътрешен баланс

19.11.2021
Колкото повече приемаме това, което се случва, без да се опитваме да го контролираме, отхвърляме или задържаме завинаги,...
Промените на времето и настроението вътре в нас

Промените на времето и настроението вътре в нас

12.11.2021
Месец ноември – за промените на времето и настроението вътре в нас
Ретрофлексията: да не направим или кажем “грешното нещо”

Ретрофлексията: да не направим или кажем “грешното нещо”

01.11.2021
Как бихме могли без затруднение да изразяваме мислите и чувствата си, дори случайните хрумки - и да не се страхуваме как...
Тревожност по време на криза и как да се адаптираме към промяната

Тревожност по време на криза и как да се адаптираме към промяната

25.10.2021
Животът е несигурен. Някои хора се чувстват добре с това и им е лесно да приемат нови преживявания, други – точно обратн...
Един човек, който гледа света с други очи

Един човек, който гледа света с други очи

03.10.2021
„Живял съм и по начин, по който стигнах до дъното. Но знам, че човек трябва и може да постигне живота, който иска.“
Неразбирателство между хората и силата на успешната комуникация

Неразбирателство между хората и силата на успешната комуникация

28.09.2021
"Добрите думи могат да бъдат кратки и лесни за изричане, но ехото им е наистина безгранично!" Майка Тереза
Лимеренцията – опасният брат близнак на влюбването

Лимеренцията – опасният брат близнак на влюбването

22.09.2021
Повтаряйки „забравения“ сюжет на отдавнашна любовна болка, ние несъзнателно се опитваме да променим края на една и съща...
Как ни пречи прекомерният самоконтрол?

Как ни пречи прекомерният самоконтрол?

17.09.2021
Истинските отношения не се основават на старанието да сме такива, каквито „трябва“, а на свободата да сме такива, каквит...
Кои са най-големите предизвикателства за мениджърите при управлението на дистанционни екипи

Кои са най-големите предизвикателства за мениджърите при управлението на дистанционни екипи

11.09.2021
Ние сме социални същества и всяка продължителна изолация унищожава мотивационните ни системи
Как маските, които носим, могат да са ключът към нашата трансформация?

Как маските, които носим, могат да са ключът към нашата трансформация?

09.09.2021
Макар и да звучи неприятно, дръзкият психологически термин „фалшив Аз“ не е създаден, за да ни посочи осъдително престру...
Отлагате ли много неща от днес за утре?

Отлагате ли много неща от днес за утре?

05.09.2021
„Трагедията на живота не е в това, че свършва, толкова скоро, а че чакаме толкова дълго,...
Как се привързваме един към друг?

Как се привързваме един към друг?

03.09.2021
Струва ли ти се, че сякаш избягваш да се обвързваш емоционално или пък все търсиш одобрението на останалите?