Самосаботажът: какво представлява и как да го неутрализираме?

08.05.2022
Често употребяваме думата “самосаботаж”, но какви механизми на поведение и мислене стоят зад нея?

Мотивация за успех

25.04.2022
„Решителният човек е невъзможно да не достигне до успех. Поставете на пътя му камъни за пречки и той ще ги превърне в ет...

Кога бива нарушен законът за принадлежността в семейството?

16.04.2022
Когато някой казва: „Правя го с чиста съвест!”, често той се готви да извърши злина, която знае как да оправдае.

4 Начина да скрием проблема си от самите себе си

10.04.2022
Когато потискаме желанията и страховете си, идват “необяснимото” неудовлетворение и безпокойство.

31 съвета към моето 20-годишно Аз

03.04.2022
Какво бих искала да знаех там и тогава.

Как да говорим с децата си за войната в Украйна?

29.03.2022
Ситуацията, която преживяваме всички, изисква особено внимание и разбиране.

Глад за социални взаимоотношения

23.03.2022
" Когато човек разбере смисъла на живота спира да бърза. Цени всеки момент, наблюдава как спи детето, как се моли старец...

Как да се справим с излишните мисли, тревоги, притеснения и хаоса в главата си?

11.03.2022
Ако можем да решим един проблем не трябва да се тревожим за него, а ако не можем е безсмислено да се тревожим.

Интензивно и всепоглъщащо свързване, на всяка цена

04.03.2022
Действайки като наркотик, конфлуентното свързване създава тревожност около устойчивостта на екстатичното състояние.

Стресът и психическите травми

28.02.2022
Как да разпознаем и преодолеем психични травми

Дефлексията: Общуване през призмата на шегите и смешките

22.02.2022
Понякога хората, които изглеждат “душата на компанията”, са всъщност най-изкусните майстори на дефлексията.

Разбиране на стреса и как да се справим с него

15.02.2022
Стресът ни завладява поради липсата на разбиране, че всички събития пред които се изправяме, са част от живота