Какво значи да вървим срещу себе си?

26.10.2023
В самосаботиращото поведение има едно тайно изискване, което трябва да бъде задоволено, но без да се назовава.

Вината и Срамът

26.10.2023
Да си направил нещо погрешно и да си нещо “погрешно”.

Когато очевидното прикрива забраненото

10.10.2023
“Колкото по-голяма е лицевата част, толкова по-голяма е и опаката страна.”

Промяната не се случва от днес за утре

06.10.2023
Искат се кураж и търпение. Последното е най-трудно, защото очакваме чрез волята си да постигнем бързи резултати.

Стереотипи и толерантност

03.10.2023
Истинската толерантност има нужда не само от липса на оценъчност, но и от страст.

Окриляващият и деструктивният ефект от критиката

28.09.2023
Безценните предупреждения, казани с любов и ненужните упреци, напомнени с жестокост.

“Съдбовните” връзки - страст, тревога и съкрушеност

11.09.2023
Вкопчването в изплъзващ се партньор намеква, че всъщност ние обичаме да ни е трудно.

Когато Големът чука на вратата

11.09.2023
Остава ни много малко време до момента, в който това, което не искаме да осъзнаем, ще ни принуди да го осъзнаем.

Фузията - задушаващата близост “без изход”

26.08.2023
Единият жадува да се освободи от примката, а другият, разтревожен от дистанцирането, започва със страданието, обвиненият...

Гаслайтинг - в мен ли е проблемът или в другия?

22.08.2023
Ако гаслайтърът ни засегне с някоя язвителна забележка, то ние сме докачливите, че не разбираме от шега

Терапията не те прави слаб

07.08.2023
Психотерапията е от решаващо значение в трудни моменти - незвисимо дали те се случват отвън или вътре в самите нас.

Защо безграничната "доброта" ни вбесява?

04.08.2023
Много хубаво не е на хубаво.