Как да спрем да угаждаме на другите: 3 (донякъде) лесни стъпки

31.08.2021
Цената на хорското одобрение е висока – премълчаваме си, помагаме, угаждаме и ни е страх да се покажем такива, каквито с...

7 непопулярни признака на страха от изоставяне

28.08.2021
Tравмата от изоставяне създава безпокойство, че онези, които ценим и обичаме, всъщност ще престанат да ни ценят и обичат...

3 отличителни белега на манипулативното общуване

26.08.2021
Докато първоначалният ентусиазъм на манипулативния човек отсъпва място на апатия и дезангажираност, ние започваме да се...

С какво ми помогна една година в терапия?

20.08.2021
Болката или тревогата, понесена в мълчание и изолация, може да започне да се лекува, когато бъде споделена с доверен тер...

Неразбирателство и конфликти при партньорите или членовете на семейството

19.08.2021
Написах тази статия, защото бях вдъхновена от хората, които дойдоха при мен в последните месеци и се бориха за себе си...

Силна връзка или зависимост?

18.08.2021
Кога е точният момент да се отделим от родителите си и да заживеем самостоятелно?

Как да се справим с очакванията

15.08.2021
Понякога разочарованието идва заради несъответствие между очакванията ни към действията на хората и реалните им действия...

Сам на чуждо място – принципи на адаптацията

12.08.2021
Една от най-предизвикателните ситуации е адаптацията към нови условия на живот.

Как да се справим със стреса, причинен от скуката

09.08.2021
Точно така – има такова нещо като стрес, породен от скуката.

Какво да направим, ако „все избираме“ недостъпни партньори?

04.08.2021
По всяка вероятност някога в живота си сме били лудо влюбени в човек, който не можем да имаме.

5 признака, по които да познаем нарцисиста

01.08.2021
Kонтактът с нарцистични хора често ни оставя с усещане за оскърбеност, малоценност и объркване.

5-те стадия на справяне с болката от загуба

24.07.2021
На всички нас се случва да преминем през трудно житейско събитие, което ни спохожда.