Лечебната сила на поезията - и терапията

10.12.2021
„Каквото и да чувства и изживява един човек, подобрението идва, когато го сподели със света, отколкото да се крие.”

Полярностите в характера ни - ключът към нашата цялостност

01.12.2021
Осъзнаването и назоваването на скритото намерение, качество или потребност често служи за врата към промяната.

3 простички навика за емоционално здраве и вътрешен баланс

19.11.2021
Колкото повече приемаме това, което се случва, без да се опитваме да го контролираме, отхвърляме или задържаме завинаги,...

Промените на времето и настроението вътре в нас

12.11.2021
Месец ноември – за промените на времето и настроението вътре в нас

Ретрофлексията: да не направим или кажем “грешното нещо”

01.11.2021
Как бихме могли без затруднение да изразяваме мислите и чувствата си, дори случайните хрумки - и да не се страхуваме как...

Тревожност по време на криза и как да се адаптираме към промяната

25.10.2021
Животът е несигурен. Някои хора се чувстват добре с това и им е лесно да приемат нови преживявания, други – точно обратн...

Един човек, който гледа света с други очи

03.10.2021
„Живял съм и по начин, по който стигнах до дъното. Но знам, че човек трябва и може да постигне живота, който иска.“

Неразбирателство между хората и силата на успешната комуникация

28.09.2021
"Добрите думи могат да бъдат кратки и лесни за изричане, но ехото им е наистина безгранично!" Майка Тереза

Лимеренцията – опасният брат близнак на влюбването

22.09.2021
Повтаряйки „забравения“ сюжет на отдавнашна любовна болка, ние несъзнателно се опитваме да променим края на една и съща...

Как ни пречи прекомерният самоконтрол?

17.09.2021
Истинските отношения не се основават на старанието да сме такива, каквито „трябва“, а на свободата да сме такива, каквит...

Кои са най-големите предизвикателства за мениджърите при управлението на дистанционни екипи

11.09.2021
Ние сме социални същества и всяка продължителна изолация унищожава мотивационните ни системи

Как маските, които носим, могат да са ключът към нашата трансформация?

09.09.2021
Макар и да звучи неприятно, дръзкият психологически термин „фалшив Аз“ не е създаден, за да ни посочи осъдително престру...