„Често неизказаните мисли разцепват ума ни. Усещането е, че сме неадекватни и уникални в страданията си. Браним „срамните“ си тайни в стремежа да запазим „нормалната“ осанка пред света. 

Бих искала човешките проблеми и страдания да бъдат широко познати и разбрани, а не тема табу! Бих искала хората непременно да знаят, че това са общи проблеми и страдания, и е много по-лесно, когато са част от общност.

Иска ми се да знаят, че говоренето за проблемите на глас помага и на другите. Бих искала да знаят, че смелостта, поемането на отговорност, знанието и действието овластяват; че в страданието също може да има смисъл; че е нужно да прочетат историята на живота си докрай, за да видят развръзката.“

Елиза Трайкова е философ, психолог, ментор в онлайн платформата за овластяване на жени, претърпели насилие - EMPROVE.

Работила е като редактор и автор на психологически статии към Здравен портал Фрамар, отличен с 1-во място в категория „Здраве“.

Собственик на фейсбук страницата „Всичко за психологията“ (над 22 000 последователи). Нейна дългогодишна мисия е широкото разпространение на валидирани психологически знания за благополучието на всеки, който има нужда от тях. Към момента работи като психолог в училище, а също оказва психологическа подкрепа на студенти, преподаватели и служители в университета в Стара Загора. 

Интересите й са в областта на транзакционния анализ, хуманистичната, екзистенциалната психология и Йога. Подходът й към всеки клиент е индивидуален и еклектичен.

Някои от техниките, които използва, са базирани на когнитивно-поведенческата и ориентираната към решението терапии.